・お気楽ダイエット＆コスメなBLOG・

ダブルパンチ

風邪は相変わらず治らないのですが、さらに・・・
彼氏と別れてしまいました。トホホ～
完全にはまだ別れていないのですが、もう何を言ってきても、完全無視する方向です。
理由・・・ひとことではいえないのですが、ひととひとが一緒に暮らすといろいろあるものですよね。愛情だけじゃ乗り越えられないこともあるし、わかってると思ってても相手には伝わらなかったり・・・。なんだかすっかり心が疲れてしまったのでした。
結婚間近だったので、これから互いの両親にもどう説明するか頭が痛いですが。

っていうか、２９歳で別れるっていうのも、すごい決断だったと思います・・・われながら。
これでまた、ダイエットに気合が入ってよかったかも？（´Д｀;）




心機一転　　がんばります☆

風邪かも・・・

か・・・風邪ひいたかも・・・(;´Д｀)
なんだか今朝起きたらだるくて、鼻水もとまらなかった・・・。頭もいたーい(´Д⊂)
幸い今のところ熱はないようなので、薬と栄養剤飲んで早めに寝るとします。
明日休みで良かった。

あー、やっぱり飲み過ぎはよくないですね（昨日、酔っぱらってキャミ１枚で肩出して寝てたから・・・）。

缶ビール片手に

今日も軽く飲みに。仕事関係だったのでおごりましたよ、ええ・・・。
そのあと無性に飲みたくなって（飲み足りなかった）、ひとりで飲みにいこうかと思ったのですがなかなか近所にいい飲み屋がなく・・・チェーン店ばっかりなんですよね、最近。
そういうわけで、家で缶ビール片手にブログってます。
っていうか、もうすでにダイエットブログではないなぁ・・・。

ただ、サジーのおかげかストレスかわからないですが、体重は幸い増えていません(;´Д｀)年明けから飲み歩いていて、変わってないのは毎朝サジーをのむことくらいで。まぁ夕ご飯を抜くときもありますので、なんともいえないのですが・・・。冷え性は大分軽減されましたが。
生きてる以上、何らかのストレスは受け続けるわけですが、多少なりとも軽減できればいいですよねぇ。最近、私生活でも仕事でもストレス漬けですので、ボロボロですよﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。

がんばりますぅ。

アイラブ・ニンテンドーＤＳ

最近、おいでよどうぶつの森ＤＳにハマってます。まぁ現実でもそうセカセカした生活はしてないのですが、ゲーム内ではかなりのまったりぶりで、スローライフを満喫しております。魚釣ったり、果物とったり、魚釣ったり、魚釣ったり・・・（ほとんど魚釣りしてますが）。現実と同じように時間が流れているため、ときを忘れてプレイするということがありません。社会人または小学生向けのゲームではないでしょうか・・・（両極端か・・・）

昔はゲーム、結構やってたのですが、最近のゲームはシステムが複雑すぎておばちゃんついていけなくなっちゃいました(;´Д`)ＦＦも９までなんとかやったけど、あとは・・・。
今の仕事についてからは、夜が遅くなる日が多くなったのでロープレやる時間もなくなってしまったのですが。またなにか面白そうなゲームがあれば、やりたいとは思ってます。



・・・って、ダイエットもコスメも関係ないですな、この話題・・・・・（　ﾟдﾟ）

ゆきやこんこん

雪でございます。今日も仕事だったのだけど、なんだかワクワクします♪寒いし、ぬれるし、滑るし、電車止まるかも知れないし、社会人になってからの雪っていいことないんだけど…なんか雪っていうと、胸がときめく！

・・・とは言ったものの、生理中で具合が悪いんです・・・。しかも、なんで生理のときって甘いものを食べたくなるんでしょうかねぇ。今日も、いただきものの大福と最中をたいらげちゃいました。ぱくぱく。早めに寝よう・・・。

今日もまた・・・

あーーー飲んでしまった。
ビール。串揚げ。漬け物・・・。
いやいや、良くないですねぇ～。もうおっさんです。
とりあえず、飲んでしまった次の日からリセットということで・・・。
この気楽さが、ダイエットを続けていける理由です（って言い訳）

ダイエット中になにか食べたくなったら・・・

今日もほんっとうに寒かった。天気は良かったんだけど、風がとても強かったです。お休みだったのですが、買い物ついでに散歩しようと思って外に出たら、あまりの強風に、ほんの近所で済ませてきちゃいました。家でゆっくりしようにも、すぐ外で道路工事をやっていたため騒音がひどい・・・。なんだかあんまりのんびり休めないお休みでしたとさ。

ダイエット中に口寂しくなったら・・・ついつい大食いに走ってしまいそうですが、私のお薦めはコレ↓

「おつまみ昆布」（（株）マツモト）です。他のメーカーからも昆布のお菓子はたくさん出ていますが、私はコレが一番食べやすいかな～。やわらかくて、味がしっかりしてるので。
あとは、無印良品のこんにゃくチップ（梅風味）も、なかなかイケます☆
甘さがほしいときは、c1000タケダのレモンウォーターや、充実野菜（伊藤園）を愛飲しております～。ぐーぴたっのクッキーや、ピュアインのソフトクッキーも、ちょっとしたおやつにはおすすめでございますっ

食べたくなるなる・・・

今日は、軽く一駅分歩いて帰ってきました。音楽を聴きながら歩くと、速い！実際、ウォーキングってちょっと速く歩かないとあんまり効果ないっていいますし、帰ってきて体がぽかぽかしてるってことは多少なりとも脂肪燃焼につながったかも・・・！
しかし今日は、おやつにドーナツ（！！）を食べてしまったので、これでおあいこかな・・・（もしくはカロリーオーバー）。たまに、無性に食べたくなるんですよねぇ～。

オススメのお水

寒い日が続きます。でも、こんなときほどスカートはかなきゃ！あんまりＧパンばっかりはいてたら、緊張感がなくなってしまうぅ。
と思って、本日はスカート＋ブーツスタイルで出勤。寒いけど、たしかに気がひきしまりますね☆帰りにバーゲンにふらっと立ち寄って、思わず新しいスカート買っちゃいました(ﾟ∀ﾟ)
おしゃれをすると気分も上向きになるから不思議！

さてさて、ダイエットと言えば、欠かせないのがいいお水。いろいろ試しましたが、今は「日田天領水」に落ち着いてます。実はここ２年ほどはコントレックスを飲んでいたのですが、特に良さも感じられず・・・。なんといってもマズイし。いつまでたってもあの味は慣れませんでした。その点、日田天領水は美味しいし、近所で安く売っているところがあるので、なくなったらそのつど買えるところが気に入っています☆水分をよくとることも、キレイへの道ですっ

最近・・・

１月になって一気に投稿数が減ってしまい、反省中(;´Д｀)
なんだか仕事もプライベートも忙しく、なかなかうまくいかないの～。
ストレスからか朝まで飲んじゃったりして・・・。
それでも体調を崩さず生活できているのは、ダイエットしよう！っていう気持ちのおかげかも知れません。